Letní tábor jógy a ájurvédy 2023

Jóga, ájurvéda, védská astrologie, recitace manter a meditace
od 22. do 29. července 2023
Letní tábor jógy a ájurvédy
Čemu se budeme věnovat?
Program
Cena kurzu a platba
Důležité informace
Zaregistrujte se

Letní tábor jógy a ájurvédy 2023

(Jóga, ájurvéda, védská astrologie, recitace manter, meditace)
Tábor je vhodný pro zájemce o ájurvédu a jógu. Předchozí studium ájurvédy a jógy je pouze výhodou, není však podmínkou.
Ráno v klidu vstát a zacvičit si jógu, uvařit oběd podle principů ájurvédy, odpočinout si při masáži či některé z ájurvédských procedur, dozvědět se něco více o józe nebo nahlédnout do védské astrologie… toto vše a ještě více si budete moci vyzkoušet v rámci letošního letního tábora.
Součástí programu budou, kromě výše uvedeného, například večerní kulturní programy, ochutnávka indických nápojů či přednášky, na kterých budou diskutována různá témata.

Vaření podle ájurvédy

V moderní době řešíme vážné otázky týkající se kvality potravin, jaké jídlo potřebujeme a jak nejvhodněji ho připravovat. Přesto samotné vaření považujeme za prostou, nepodstatnou věc a často se spoléháme na různé restaurace, jídelny a polotovary.
Ájurvéda považuje jídlo za nejlepší medicínu a domácí vaření za jednu z nejdůležitějších činností. Jídlo, které přijímáme, má totiž velký vliv na naše chování, tělo i mysl. Proto je velmi důležitý nejen správný výběr a kombinace potravin, ale i jejich náležité zpracování. Tyto znalosti a dovednosti jsou v indických rodinách předávány po generace. Pokud si i my tyto znalosti a dovednosti osvojíme a zavedeme do svého života, můžeme se vyhnout většině běžných zdravotních problémů nebo je umět léčit.
V tomto kurzu si vyzkoušíme vařit jídla z místních dostupných surovin v souladu s ájurvédskými principy.

Védská astrologie

Védská astrologie má v Indii dlouholetou tradici a velmi výsadní postavení. Astrologové byli dříve vyhledáváni před každým důležitým rozhodnutím. Indická či védská astrologie je již na první pohled značně odlišná od té západní. Rozdílné je například to, že ve védské astrologii se klade důraz na všechny aspekty, nikoli pouze na Slunce, jak je tomu v západní astrologii.
Védská astrologie analyzuje vliv různých těles na mysl člověka, čímž mu dává možnost nejen svou mysl poznat , ale dokonce i předpokládat stav své mysli v určitém období. Védská astrologie dokáže definovat pouze to, co nepodléhá svobodnému rozhodnutí. V běžném životě jsou rozhodnutí a aktivity často řízeny emocemi a podle jejich kvality se dá usoudit, zda člověk danou aktivitu zvládne či nikoli, a nebo do jaké míry bude jeho chování emocemi ovlivněno. Védská astrologie nám umožňuje odhadnout, na jaké emoce jsme náchylní, tedy které emoce budou mít výrazný vliv na naše jednání. Emoce ovlivnit nemůžeme, ale aktivitu, která následuje, kontrolovat můžeme a pokud známe svoji náchylnost, můžeme předvídat své reakce a na základě toho se rozhodnout, jakou aktivitou své emoce projevíme.
Během přednášky si vysvětlíme základní termíny, se kterými se ve védském horoskopu můžete setkat. Pro zájemce je tu možnost nechat si vypracovat vlastní osobní horoskop.

Mantry

Mantra – slovo, které je v dnešní době velmi často používané. Pro některé mysticky znějící slova v neznámém jazyce, pro někoho možná příjemně znějící “píseň”, která má přinést pozitivní emoce. Jaký je však přesný význam slova a co doopravdy mantra je?
Mantra je přesně analyzovaný zvuk, který má přesný výsledek, pokud je přednesen správně. V rámci přednášky se dozvíme tradiční indické definice a významy manter, jejich typy a různá využití. Dále si povíme o historii manter, jazykových a zvukových aspektech, notaci a védské teorii zvuku. Přednášku doplní reprezentativní audio a video ukázky z Indie a pak si sami vyzkoušíte, jak přednášet mantry tak, jak se to dělá v Indii.

Aštánga jóga podle Pataňdžaliho

Co se skutečně skrývá pod pojmem jóga? V dnešní době je cvičení jógy velmi populární aktivitou, co však, kromě fyzického cvičení a pozic, jóga ještě zahrnuje? Jak jógu definují tradiční indické texty a jak lze tyto tradiční znalosti zapojit do našeho každodenního života?
Aštánga jóga (tedy osm částí jógy) tvoří obsah jednoho z nejznámějších tradičních pojednání o józe – Jóga sútry. Všech osm částí obsahuje jógové principy z oblasti fyzické, psychické a společenské. Pokud si člověk tyto principy osvojí, může s jejich pomocí řešit konflikty v těcho třech oblastech a vést klidný, bezkonfliktní život, což je jeden z nejdůležitějších cílů jógy.
Na této přednášce se seznámíte se základními principy, o kterých autor Jóga súter, Pataňdžali, ve svém textu píše. Povíme si o jednotlivých částech aštánga jógy a vysvětlíme, jak je začlenit do běžného života.

Marma terapie

Marma (citlivý bod) je staroindická terapie dotykem, která je také považována za jednu z nejdůležitějších částí ájurvédy. Z tohoto systému vychází populární čínská akupresura a akupunktura. Přesným dotykem určitého citlivého bodu na těle, můžeme výrazně ovlivnit psychické i fyzické zdraví člověka. Body lze stimulovat samostatně nebo při masáži. Během kurzu budete studovat několik hlavních bodů, pomocí kterých můžete řešit únavu, stres, bolesti a komplikace, které vás denně sužují.
Během tábora budeme dále diskutovat témata jako védanta (staroindická filozofie), meditace, jógová terapie a jiné.
Tábor je vhodný pro zájemce o ájurvédu a jógu. Předchozí studium ájurvédy a jógy je pouze výhodou, není však podmínkou.

Program

Příjezd v odpoledních hodinách. První společné setkání proběhne 22. července v 17.00 hod.

Program 22.07.2023
17:00 – 18:00     Příjezd, registrace
18:00 – 18:45     Večeře
19:00 – 20:30     Přivítání, satsang
20:30 – 22:30    Volný program
22:30 – 7:00     Spánek, noční klid
Program od 23.7 – 28.07.2023
7:30 – 9:00       Jóga
9:00 – 9:30       Snídaně
9:30 – 12:00     Vaření podle ájurvédy/přednáška
12:00 – 12:45   Oběd
12:45 – 15:30   Odpočinek
15:30 – 16:00 Domácí yogi čaj a ochutnávka indických nápojů
16:00 – 17:30   Vaření podle ájurvédy/přednáška
18:00 – 18:30   Večeře
18:30 – 19:00   Meditace
19:00 – 20:30   Satsang, kulturní program
20:30 – 22:30   Volný program
22:30 – 7:00     Spánek, noční klid
Program 29.07.2023
7:30 – 9:00       Jóga
9:00 – 9:30       Snídaně
9:30 – 12:00     Přednáška
12:00 – 12:45   Oběd
12:45 – 15:30   Odpočinek
15:30 – 16:00  Domácí yogi čaj a ochutnávka indických nápojů
16:00 – 17:30    Motivační přednáška
17:30 – 18:00    Zakončení tábora
Čas odpoledního odpočinku můžete využít na individuální konzultace ohledně svého zdravotního stavu, sestavení osobního horoskopu, a nebo si můžete dopřát ájurvédskou masáž či proceduru širódhára.

Tyto služby jsou nad rámec ceny kurzu. Ceník bude k dispozici na začátku tábora.
Cena letního tábora : 6 950 Kč (bez ubytování)

V ceně jsou zahrnuty snídaně, obědy, večeře a 7 dní celodenního programu. K dispozici budou čaje a další nápoje připravené dle ájurvédských principů.

Ubytování:
• 1 750 Kč - na zahradě ve vlastním stanu
• 2 100 Kč - ve společném pokoji na matraci nebo v hale na koberci
• 2 500 Kč - ve 2-4 lůžkových pokojích s postelí (kapacita pokojů je omezena)

Účast na jednotlivých dnech programu:

Účast na vybraných dnech programu je možná. 
• Cena za jednotlivý den: 1 450 Kč (včetně celodenní stravy)
• Cena za jednotlivé přespání: 350 Kč 

Děti do 12 let sleva (individuální dohodou)

Platba: 
V případě vážného zájmu je nutné do 15.6. uhradit nevratnou zálohu 2 000 Kč.
Platba je možná v hotovosti na adrese konání nebo na účet číslo: 670100-2209804156 / 6210 (mBank).
Variabilní symbol: vaše telefonní číslo, do poznámky při platbě napište prosím "tabor 2023".
Sebou si prosím vezměte:
velký a malý ručník, přezůvky – pantofle, sešit na poznámky, psací potřeby, plavky na masáže, příjemné bavlněné oblečení na cvičení.

Místo pobytu:
Yoga Surya International, Academy of Yoga and Vedic Studies, 
Hrobičany 10, Sběř 507 03

Doprava:

Pokud přijedete autem, parkování je zajištěno u nás ve dvoře nebo na určeném místě nedaleko ve vesnici. Pro cesty vlakem je výstupní zastávka Smidary, kde vás můžeme po domluvě vyzvednout. Ve všední den je možné dostat se autobusem přímo do Hrobičan.

Kontakt:
Vaše dotazy rádi zodpovíme na telefonních číslech 773 227 919 - Martina, 720 461 494 - Ajay
E-mail: info@yogasurya.cz
Web: www.yogasurya.cz

1. víkend 11. a 12. ledna 2020 - Základní princip jógy 
This is a block of text. Double-click this text to edit it.
Termíny, rozvrh a sylabus 2022
Termíny, rozvrh a sylabus 2023
Another Tab Contents
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram