Yoga Surya Gurukulam – Denní studium jógy a ájurvédy

(Jóga, ájurvéda, védská astrologie, recitace manter, meditace)
Yoga Surya Gurukula
Téma a sylabus
Forma studia a denní program
Zaregistrujte se

Yoga Surya Gurukulam

Gurukul je staroindický systém denního studia. Gurukula znamená ášram/dům tradičního učitele, ve kterém během svého studia žák může i žít. Studijní proces, který probíhal v gurukulu se nazýval Vidjadánam (dar znalostí a poznávání). Žák se každý den účastnil výkladu svých učitelů. Věnoval se také samostudiu a odborně vedené praxi. Ve volném čase pomáhal udržovat a rozvíjet různé aktivity v Gurukulu.

Sri (Ajay Bodade) strávil 3,5 roku v Arsha Vidya Gurukulam. Zde studoval védantu (védskou filozofii) pod vedením Svámí Dajádandy. Ze zkušeností z gurukulu zjistil, že nejlepší metodou poznání indické tradice a předmětů z indických védských tradic (ájurvéda, jóga, atd..) je formou denního kontaktního studia. Po několika letech zkušeností s vedením víkendových kurzů ájurévédy a jógy se rozhodl otevřít možnost studia touto tradiční formou v Hradci Králové.

V rámci Yoga Surya Gurukulam studujeme předměty související s ájurvédou, jógou a indickou filozofií. Mezi hlavní oblasti studia patří:

  • Úvod do ájurvédských principů
  • Historie ájurvédy a jógy
  • Ájurvédská praxe – Pančakarma
  • Anatomie a fyziologie lidského těla
  • Každodenní pohyb a funkce těla podle jógy
  • Úvod do filozofie védanty
  • Mantry a tradiční ritualistika
  • Vaření a stravování dle ájurvédských principů
  • Staroindický jazyk sanskrt
  • Zdravý životní styl

Žákům je k dispozici velká knihovna tradičních indických textů, knihy jógy a ájurvédy. Také je možné využívat rozsáhlý archiv nahrávek Svámí Dajánandy, Svámíní Pramánandy a několika dalších tradičních učitelů jógy, ájurvédy či védánty.

Podle tradice Gurukulu bude výuka (školné) bezplatné. Avšak od zájemců o studium je očekávána motivace, důslednost a čas, který budou ochotni do studia investovat.

Forma studia a denní program

Studium se skládá ze dvou částí:

  • Kontaktní studium – přednášky, praxe
    – 2-3 hodiny denně (600 hodin/rok)
  • Samostudium – čtení, poslech nahrávek a praxe
    – cca 3 hodiny denně (600 hodin/rok)

Celkový časový rozsah za rok: cca 1 200 hodin.

Denní program

5:30 – 6:00 ranní hygiena
6:00 – 7:30 cvičení jógy
7:30 – 8:00 snídaně
8:00 – 9:15 přednáška
9:15 – 9:30 pauza
9:30 – 11:00 přednáška
11:00 – 12:00 pauza na oběd
12:00 – 14:00 samostudium
14:00 – 16:00 šramadána (pomoc při údržbě a rozvoji centra)
16:00 – 20:00 volno (možnost účastnit se pravidelných lekcí jógy)
Po 20:00 nepravidelný program satsang (otázky, odpovědi, sledování dokumentárních a naučných filmů, zpívání manter).
21:00 večerka

Ubytování

Ubytování pro studenty je zajištěno v Gurukulam ášramu v Hrobičanech.

Studenti mají sdílené či samostatné pokoje a k dispozici jsou sociální zařízení, kuchyně, jídelna, společenské prostory, jógová hala a knihovna.

Poplatek za ubytování: dle podmínek přijetí studenta

Stravování

K dispozici je plně vybavená kuchyň, ve které je možnost přípravy pokrmů pouze bez masa. Všechna jídla jsou připravovaná společně dle ájurvédských principů.
V létě je možnost pěstovat zeleninu na společné zahradě.

info@yogasurya.cz
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram